西安财经大学行知学院散打队是一个年轻的队伍，于2018-2019学年第一学期创立，

散打项目不同于其他竞技项目，散打主要技法是拳法、腿法和摔法三大部分，有远踢近打靠身摔之说。在体育竞技中，因此散打被称为勇敢者的游戏。没有过硬的身体素质和心理素质是无法体会它带来的乐趣。

训练是以基础素质为前提，技术技巧练习为主线，实战应用为目的的综合性训练。我们的基础素质有跑步热身，俯卧撑上肢力量训练，仰卧起坐两头起腰腹核心力量练习，交叉步等协调练习。我们每天进行拳腿的穿插训练，以加深记忆。

在训练场上流汗，在训练中不断超越自我，外修其身，内炼其心。我们本着在训练场上多流一滴汗，在比赛场上就有充足的的信心面对对手面。

散打队员们正如早晨的阳光，朝气蓬勃，尽显英雄少年。

文/图 王蛟 田耿